er ist raus…


wer sich wundert das der angekündigte Teil 2 nun doch nicht kam, dem sei Folgendes dazu gesagt….
der Beitrag war kurz draussen…aber da auch ich manchmal zu unüberlegten Handlungen neige, hab ich ihn erstmal wieder zurück gestellt…er wird raus kommen…aber viel viel später…und das ist in der Nachbetrachtung auch okay… „er ist raus…“ weiterlesen

||||| 1 mag ich! |||||

müde aber …

…glücklich.
heute morgen:
2 km laufen – check…
30 Minuten Gewichte bearbeiten – check…
das Anstrengung so glücklich machen kann…
ich merke das es mir gut tut und mich auch ein bisschen von den Wehwehchen die gerade so anstehen ablenkt…
ach ja und Blut wurde auch heute morgen schon abgenommen…Werte sind okay…
sprich morgen startet 7 von 12…
und Freitag treff ich mich ganz kurzfristig mit meiner Freundin bevor sie für ne Woche vom Bremer Erdboden verschwindet und sich ein bisschen Erholung gönnt…
Danke Uli <3 „müde aber …“ weiterlesen

||||| 1 mag ich! |||||

So…

So,  nach so vielen Emotionen bin ich jetzt auch wieder in der Lage zu schreiben…
erstmal gehts mir vom Paravasat her wieder besser…gestern war die Brust zu Anfang noch stark gerötet…aber mittlerweile alles wieder Richtung Normalität…nur noch blau verfärbt vom Hämatom… „So…“ weiterlesen

||||| 1 mag ich! |||||

so so so so so…

ich bin gerade so richtig zufrieden…
vorgestern 8 km Rad gefahren…gestern 2 x 4 km gelaufen mit einer Pause von 30 Minuten dazwischen…heute 1 Stunde Sport gemacht aus Bereichen von Aerobic, Boxen, Laufen…und schwupp sind die Glückshormone wieder da und ich strahle und strahle… „so so so so so…“ weiterlesen

||||| 2 mag ich! |||||

Erinnern…

Freuen über die kleinen Dinge des Lebens…
Sich abends noch einmal an schöne Dinge, die im Laufe des Tages waren, erinnern…

weiß ich heute noch was gestern Schönes passiert ist?
was mir gestern oder auch regelmäßig einen Moment der Freude beschert?
ein kleines Lächeln in mein Gesicht zauberte? „Erinnern…“ weiterlesen

||||| 2 mag ich! |||||

nu aber wieder

so…

ich versuche mich mal heute an einem Beitrag…ich weiß nicht ob das klappt…ob ich meine Gedanken beisammen halten kann ohne wieder abzuschweifen…

es ist so viel in meinem Kopf…
Casper sang schon in „das Grizzly Lied“:

„Der Sinn des Lebens ist leben“ „nu aber wieder“ weiterlesen

||||| 0 mag ich! |||||