Warte. Atme. Sei. Manchmal sitze ich einfach nur da. So wie heute. Wartezimmer. Zwischen Terminen, zwischen Gedanken, zwischen allem. Und während die Zeit irgendwie stillsteht, merke ich: Da ist gar nicht nur Leere. Da ist so viel in mir. Risse. Erinnerungen. Ein Ziehen hier und da. Ein leises „Autsch“, das
Heute ist kein einfacher Rückblick. Heute ist einer dieser Tage, die gleichzeitig laut und leise sind. Heute vor 11 Jahren. 21.04.2015. Der Tag, an dem mein Leben einmal tief Luft geholt hat – und dann in eine andere Richtung weiterging. Meine Brustkrebs-OP. Der Anfang von etwas, das ich mir
Licht und Schatten. Tag und Nacht. Hell und dunkel. Es gibt kein „nur das eine“. Nie. Freude kennt ihren Wert erst, weil es auch Leid gibt. Mut entsteht nicht ohne Angst. Und das Schöne… würde vielleicht gar nicht auffallen, wenn es nicht auch das weniger Schöne gäbe. Sonnenaufgang und Sonnenuntergang
Drei Tage Garten. Mal mehr, mal weniger. Mal leicht, mal schmerzhaft. Ich habe mich treiben lassen zwischen dem, was ging – und dem, was eben nicht ging. Habe geharkt, gezupft, gesetzt. Rasen gemäht, Moos entfernt. Erde unter den Fingern gespürt und diesen ganz eigenen Rhythmus wiedergefunden, den nur der Garten kennt.
Ich hätte auch einfach zu Hause bleiben können. Ganz ehrlich, ich hatte einen kleinen Augenblick mit dem Gedanken gespielt. Es war nicht so, dass ich keine Lust hatte. Ich hatte sogar Vorfreude. Aber da war auch dieses leise Ziehen… dieses „Allein rausgehen“, dieses kleine Unbehagen, das sich nicht laut meldet
Es sind manchmal nur ein paar Zeilen auf einem Blatt Papier. Schwarz auf weiß. Nüchtern formuliert. Fast unscheinbar. Und doch können sie etwas in dir auslösen, das sich plötzlich ganz groß anfühlt. Heute war so ein Moment. „…bewilligen wir Ihnen eine stationäre Leistung zur medizinischen Rehabilitation…“ Drei Wochen. Ein Ort.
Manchmal sieht mein Leben von außen ganz ruhig aus. Ein Tee am Fenster. Frische Luft. Ein blühender Strauch in leuchtendem Gelb. Ein Moment, der fast idyllisch wirkt. Und doch ist da gleichzeitig etwas, das man nicht sieht. Ich bin müde. Nicht einfach ein bisschen erschöpft, sondern auf eine Weise müde,
Heute war ich wieder bei der Psychologin. Diese Termine sind komisch, interessant. Schön und anstrengend gleichzeitig. Wie ein gutes Gespräch, das noch lange nachhallt. Ganz am Anfang hat sie mir mal einen Zettel mitgegeben. So ein Blatt, das eigentlich gar nicht viel will – und genau deshalb so viel auslöst. Darauf
Nicht jede Veränderung im Leben ist laut. Manche Beziehungen werden einfach leise. Es gibt Beziehungen die enden mit einem Knall. Mit Worten, die zu laut waren. Mit Türen, die zufallen. Und andere… gehen einfach leise. Ohne Streit. Ohne einen Moment, den man festmachen kann. Ohne ein „Das war’s jetzt“
Heute war einer dieser Termine, die sich erst nach und nach setzen. Nicht, weil etwas Dramatisches passiert ist. Sondern weil etwas nicht passiert ist. Kein Fortschreiten. Keine neuen Metastasen. Stabil. Und plötzlich merkt man: Stabil ist nicht „nichts“. Stabil ist ein verdammt gutes Ergebnis. Die Bilder zeigen Dinge, die man
Heute nervt mich alles. Und das, obwohl noch gar nichts passiert ist. Ich bin einfach aufgewacht und hatte dieses Gefühl. Dabei läuft es eigentlich besser. Deutlich besser als noch vor ein paar Monaten. Ich kann wieder laufen. Nicht immer schön. Nicht immer rund. Aber ich laufe. Und dann reicht manchmal
Ein Antrag. Ein paar Seiten Papier. Und doch so viel mehr. Zwischen den Zeilen steht plötzlich schwarz auf weiß, was ich sonst gern ein bisschen leiser halte. Was ich manchmal selbst noch nicht ganz greifen will. Heute habe ich es aufgeschrieben. Nicht dramatisch. Nicht geschönt. Einfach wahr. Und vielleicht ist